Texto de Thayná Bahia e Victor Mattedi
O Estação Esporte está chegando com 24 horas de muita camisa suada pela Grande Vitória, e, para entrar no clima, vamos conhecer as histórias de alguns gazeters que não ficam parados! O esporte já é estilo de vida para a locutora da Rádio Gazeta Thelma Rocha, que pratica atletismo. Já o coordenador de Marketing de Assinaturas, Jack Viegas, não vive sem a canoagem. O crossfit mudou a rotina da editora do Bom Dia ES Gabriela Ribeti, e o novo analista de Sistemas da Rede, Rodney Schultz, é vice-campeão brasileiro de kickboxing. Vem saber mais!
Thelma começou a correr há 20 anos, com o objetivo de parar de fumar, já que estava sedentária e necessitando de algum esporte que pudesse lhe devolver a vida. “A corrida me deu vida novamente e com ela, o pedal se tornou mais intenso e a natação ressuscitou”, relembra. Com todo esse pique, foi campeã de natação em Colatina e começou nas competições de atletismo correndo 5 km. Mas ela sabia que podia mais e foi abraçando experiências de 10, 16, 30 e até 42 km. Como consequência, já conquistou ótimos pódios.
“A corrida me ajudou a expulsar a fumaça do cigarro dos meus pulmões. Me fez perder peso, mudar radicalmente minha alimentação, ter uma visão corporal e mental em um todo. Era uma pessoa estressada, exigente demais, só pensava em trabalhar e me anulei em determinado momento e por isso que reforço, praticar esporte é praticar saúde. E hoje, fico feliz em ter trocado vários tragos, por vários passos na corrida”, conta Thelma, orgulhosa.
Jack mal imaginava ser conquistado pelo esporte, mas uma aula experimental foi o suficiente para ele desejar estar todos os dias no lugar pelo qual tem uma conexão tão forte: o mar, com direito à espetáculos que só ele pode proporcionar. A partir daí, viu sua vida e sua rotina mudarem completamente. “O remo me ajudou no controle da ansiedade, na calma, na respiração e principalmente a organizar melhor a rotina. Também me ajudou no olhar para o coletivo, na empatia, pois você precisa estar em sintonia com as pessoas para que a atividade tenha resultado, para que seja leve. E assim tento compreender a limitação do outro (e as minhas próprias) e como juntos conseguimos melhorar nossos resultados. Na escola que eu treino, o respeito é um dos principais preceitos”, afirma.
“A dica que eu dou para começar a remar é simplesmente começar (bom, claro que é importante checar se a saúde e condicionamento estão aptos para iniciar). Nossa mente é quem mais nos burla. Você vai inventar milhares de motivos para não começar, para não ir, para não sair da cama, mas quando decide dar uma chance é gratificante! Como o professor diz pra gente quando a preguiça bate: a gente se arrepende de faltar, mas não se arrepende de ter ido”, recomenda Jack.
Já a Gabi crossfiteira apareceu na pandemia de Covid-19, em busca de uma vida mais saudável. “Em 2020, durante a pandemia, vi muitas pessoas jovens morrendo porque estavam acima do peso, o que era considerado comorbidade. Ali eu entendi a importância de cuidar da minha saúde e fui aconselhada por minha irmã a entrar no crossfit, pois aparentemente todos que conhecem o esporte acabam se apaixonando. E foi exatamente o que aconteceu: amor no primeiro treino”, conta.
Para a editora, o objetivo é vencer desafios pessoais e manter a saúde do corpo e da mente. “Costumo dizer que quando jogo peso para cima, me sinto mais leve, pois esqueço meus problemas. Aliás, o esporte me ajudou a passar por um momento bem difícil, quando tive crises de ansiedade”, compartilha.
E a história de Gabriela Ribeti com o Estação Esporte é antiga, viu? Para quem não sabe, esse foi o nome de um programa da TV Gazeta que falava sobre esporte capixaba aos sábados pela manhã. Na época, ela chegou a apresentar um quadro, chamado “De tênis com Gabi”. “Durante três meses eu aprendi tudo sobre corrida, treinei muito e até corri as 10 Milhas. Só que logo depois das gravações abandonei o par de tênis e voltei ao sedentarismo”, confessa, mas só até encontrar o crossfit. Que inspiração, Gabi!
E o Rodney Shultz, que pode até ser novato an empresa, mas já foi vice-campeão brasileiro de kickboxing! “Sempre quis aprender alguma arte marcial. Em 2016, quando me mudei para Colatina para fazer faculdade, tive a oportunidade de fazer uma aula experimental de kickboxing e gostei muito. Participei até de um campeonato brasileiro e fui vice-campeão”, revela.
E ele não para por aí: também pratica corrida e faz trilhas. “Visando melhorar a resistência nos treinos, comecei a praticar corrida de rua e trilha. Participei de várias provas do Circuito Capixaba de Montanhas e conquistei alguns troféus de faixa etária. Foi um período bem legal da minha vida! As corridas são em locais lindos. Imagina você correr em meio a natureza vendo uma cachoeira em Matilde ou no friozinho de Pedra Azul”, propõe.
Lindas histórias, não é?! Esporte é vida! E, no próximo final de semana, tem Estação Esporte, projeto que visa estimular a prática de atividades físicas. Serão 24 horas com várias modalidades esportivas acontecendo ao mesmo tempo em diferentes pontos da Grande Vitória. Confira a programação e se inscreva na página do projeto, em A Gazeta.
