Mergulhando de cabeça no Outubro Rosa, a Rede começou a semana com uma palestra sobre a saúde feminina, com a fisioterapeuta do Viver Bem Unimed Talita Novaes. Cerca de 40 funcionários marcaram presença e puderam entender melhor sobre o câncer de mama, câncer do colo do útero e sobre o corpo feminino, de forma geral.
A especialista iniciou a conversa destacando sobre a importância do autocuidado, que segundo ela, é a melhor forma de prevenção. “Os cuidados precisam ser o ano todo, mas o Outubro Rosa serve para virar a chave. As formas de prevenção não são fáceis, mas podemos dizer que são simples, porque são coisas que possíveis de aplicarmos em nosso dia a dia”, considera.
Um dos pontos importantes tratados, foi o autoexame. Há anos a Organização Mundial da Saúde (OMS) o estimula como uma forma de diagnóstico precoce. Mas é fundamental entender que o autoexame não pode ser um método isolado, ele é uma ação complementar e não substitui exames físicos, como a ultrassonografia e a mamografia.
Além disso, Talita trouxe uma reflexão sobre o cuidado com a mente, já que o estilo de vida das pessoas está cada vez mais acelerado. Mais do que ter uma alimentação saudável, praticar exercício físico, evitar o consumo de bebida alcoólica, evitar o uso de hormônios sintéticos, é necessário também dar atenção ao psicológico. Por fim, as gazeters participaram de um jogo, respondendo “verdadeiro ou falso” para as questões apresentadas relacionadas ao assunto.
“O conteúdo foi abordado de forma leve e descontraída e trouxe informações importantes sobre o cuidado com o nosso corpo e alerta para nossos familiares, como por exemplo, que o homem também pode ter câncer de mama. Pude tirar dúvidas sobre a ingestão de hormônios sintéticos e formas de prevenção que no nosso dia a dia fica em segundo plano. Ações como esta ajudam na criação de um ambiente seguro para tirar dúvidas básicas sobre saúde da mulher, o que é extremamente necessário”, afirma a analista de Assinaturas, Jaqueline Goulart, que participou do evento.